Perbezaan antara kolesterol dan trigliserida

The Perbezaan utama Antara kolesterol dan trigliserida ialah kolesterol adalah penting untuk membina sel dan hormon tertentu manakala trigliserida menyimpan kalori yang tidak digunakan dan memberi kita tenaga.

Trigliserida dan kolesterol adalah dua jenis lipid (lemak) yang penting untuk hidup kita. Walau bagaimanapun, berlebihan, mereka boleh menyebabkan masalah kesihatan. Trigliserida adalah ester yang dibentuk oleh gliserol dan tiga asid lemak. Kolesterol berbeza dalam struktur, dan ia mungkin disintesis di hati atau diambil dari kolesterol pemakanan. Kolesterol penting untuk menghasilkan hormon steroid dan kortisol. Mereka adalah hormon penting untuk kehidupan dan fungsi manusia. Kolesterol juga penting untuk mengekalkan ketidakstabilan membran sel.

Kandungan

1. Gambaran Keseluruhan dan Perbezaan Utama
2. Apa itu kolesterol 
3. Apa itu trigliserida
4. Persamaan antara kolesterol dan trigliserida
5. Perbandingan sampingan - kolesterol vs trigliserida dalam bentuk jadual
6. Ringkasan

Apa itu kolesterol?

Kolesterol adalah sejenis molekul lipid yang mengandungi empat cincin hidrokarbon yang bersatu. Ia adalah steroid yang menghasilkan beberapa hormon steroid penting dalam badan kita. Terdapat dua jenis kolesterol utama sebagai kolesterol yang baik dan kolesterol buruk. Kolesterol yang baik adalah lipoprotein berketumpatan tinggi yang membantu menghilangkan bentuk kolesterol lain dari arteri. Kolesterol buruk terutamanya lipoprotein berketumpatan rendah, dan mereka membina dalam dinding saluran darah dan menyebabkan penyakit kardiovaskular.

Rajah 01: Struktur kolesterol

Penting untuk mengekalkan tahap kolesterol dalam darah pada tahap optimum (kurang dari 200mg/dl). Pemendapan kolesterol dalam saluran darah (terutamanya arteri koronari yang membekalkan jantung) akan menyebabkan serangan angina dan jantung. Jika ia menghalang kapal di dalam otak, ia boleh mengakibatkan strok. Rawatan untuk kolesterol tinggi adalah kawalan diet dan statin. Walau bagaimanapun, statin boleh merosakkan hati. Oleh itu, kawalan diet adalah pilihan terbaik untuk mengawal kolesterol buruk. Mengelakkan makanan segera berminyak, senaman dan statin yang kerap akan membantu mencegah serangan jantung dan membantu menjalani kehidupan berkualiti yang berpanjangan.

Apa itu trigliserida?

Trigliserida adalah jenis lemak lain yang memberikan tenaga. Seperti namanya, molekul trigliserida membentuk satu molekul gliserol dan tiga molekul asid lemak. Terdapat pelbagai jenis trigliserida, seperti tepu dan tak tepu, dll. Mereka berbeza dari panjang rantai asid lemak mereka dan tahap ketepuan rantai tersebut. Biasanya, sintesis trigliserida berlaku di pankreas manakala penyimpanan berlaku di sel lemak (tisu adiposa).

Rajah 02: Struktur trigliserida

Umumnya, gula atau glukosa adalah sumber tenaga utama dalam badan kita, tetapi apabila terdapat tahap gula yang rendah dalam darah kita, molekul lipid, dan terutamanya trigliserida mula membakar dan memberikan tenaga. Berbanding dengan satu molekul glukosa, molekul lemak menyediakan enam kali tenaga. Walaupun ia memberikan lebih banyak tenaga, mempunyai tahap trigliserida yang tinggi dalam darah kita dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Oleh itu, tahap trigliserida yang tinggi dalam aliran darah boleh menyebabkan aterosklerosis, penyakit jantung dan strok.

Apakah persamaan antara kolesterol dan trigliserida?

• Trigliserida dan kolesterol adalah dua jenis lipid yang beredar dalam darah kita.
• Tahap yang tinggi boleh menyebabkan masalah jantung dan peredaran darah.
• Latihan yang kerap akan membantu mengurangkan tahap kolesterol buruk dan trigliserida.

Apakah perbezaan antara kolesterol dan trigliserida?

Kolesterol adalah lipid dan steroid yang mempunyai empat cincin hidrokarbon yang bersatu. Sebaliknya, trigliserida adalah sejenis lipid yang mempunyai molekul gliserol dan tiga rantai asid lemak. Ini adalah perbezaan utama antara kolesterol dan trigliserida. Selain itu, terdapat dua jenis utama kolesterol: kolesterol yang baik dan kolesterol buruk. Sebaliknya, terdapat pelbagai jenis trigliserida, termasuk trigliserida tepu dan tak tepu. Tahap trigliserida yang tinggi dalam aliran darah dikaitkan dengan aterosklerosis, penyakit jantung dan strok. Walau bagaimanapun, tahap kolesterol yang baik dikaitkan dengan kehidupan yang sihat sementara tahap kolesterol yang tinggi dikaitkan dengan penyakit kardiovaskular. Ini adalah satu lagi perbezaan penting antara kolesterol dan trigliserida.

Satu lagi perbezaan antara kolesterol dan trigliserida adalah fungsi yang mereka sediakan. Trigliserida memberi kita tenaga sementara kolesterol adalah penting untuk menghasilkan hormon steroid dan kortisol. Mereka juga penting untuk mengekalkan ketidakstabilan membran. Tambahan pula, badan menghasilkan kolesterol sebanyak yang diperlukan dengan sendirinya. Tetapi badan bergantung pada penggunaan makanan untuk menghasilkan trigliserida. Ini juga perbezaan antara kolesterol dan trigliserida.

Ringkasan -Kolesterol vs Trigliserida

Trigliserida dan kolesterol adalah lipid yang diserap dari diet dan disintesis oleh hati. Trigliserida adalah blok bangunan lemak badan. Apabila terdapat tahap glukosa darah yang rendah, trigliserida berfungsi sebagai sumber tenaga dan menghasilkan tenaga. Sebaliknya, kolesterol adalah penting untuk menghasilkan hormon dan mengekalkan membran sel. Jumlah kolesterol yang berlebihan disimpan di arteri dan mengurangkan aliran darah, meningkatkan risiko serangan jantung. Begitu juga, tahap trigliserida yang tinggi boleh menyebabkan aterosklerosis, penyakit jantung dan strok. Oleh itu, senaman yang kerap akan membantu mengurangkan tahap kolesterol buruk dan trigliserida dari badan anda. Inilah ringkasan perbezaan antara kolesterol dan trigliserida.

Rujukan:

1. "Biokimia struktur/lipid/kolesterol."Biokimia struktur/lipid/kolesterol - Wikibooks, buku terbuka untuk dunia terbuka, tersedia di sini.
2. "Triacylglycerol: Struktur & Fungsi."Kajian.com, boleh didapati di sini.

Ihsan gambar:

1. "Formula Shorthand Trigliserida Lemak" oleh Wolfgang Schaefer - Pengarang (Domain Awam) melalui Commons Wikimedia
2. "Kolesterol (Struktur Kimia)" oleh Wesalius - Kerja Sendiri (Domain Awam) melalui Commons Wikimedia