Apakah perbezaan antara quercetin dan quercetin dengan bromelain

The Perbezaan utama antara quercetin dan quercetin dengan bromelain Adakah quercetin adalah flavanol yang terdapat di dalam tumbuhan, buah -buahan, dan sayur -sayuran sebagai pigmen, sementara quercetin dengan bromelain adalah flavanol dalam kombinasi dengan enzim yang ditemui secara semula jadi dalam nanas.

Terdapat banyak suplemen semula jadi yang terdiri daripada sifat anti-radang dan sifat antioksidan, yang membantu sistem imun badan berfungsi pada tahap yang optimum. Suplemen ini terdapat dalam buah -buahan, sayur -sayuran, dan jenis tumbuhan lain. Sebilangan besar suplemen antioksidan dan anti-radang tidak sintesis dalam badan dan biasanya diambil dari diet. Quercetin sahaja adalah ejen anti-radang dan antioksida yang kuat. Untuk memaksimumkan kesannya, bromelain menggabungkan dengan quercetin dan memberikan tindak balas yang lebih berkesan terhadap keradangan.

Kandungan

1. Gambaran Keseluruhan dan Perbezaan Utama
2. Apa itu quercetin 
3. Apa itu quercetin dengan bromelain
4. Persamaan - quercetin dan quercetin dengan bromelain
5. Quercetin vs quercetin dengan bromelain dalam bentuk jadual
6. Ringkasan - Quercetin vs quercetin dengan bromelain

Apa itu quercetin?

Quercetin adalah flavanol, subkategori flavonoid yang terdapat di dalam tumbuhan, buah-buahan, dan sayur-sayuran sebagai pigmen. Ia terdiri daripada sifat antioksidan yang kuat, yang membantu melindungi terhadap keadaan kesihatan yang berbeza. Manusia tidak dapat mensintesis quercetin di badan mereka dan harus mengambilnya dari diet. Daripada banyak flavonoid, quercetin adalah jenis yang paling diteliti. Barang makanan yang kaya dengan quercetin adalah brokoli, bawang, lada, epal, anggur, beri, teh, wain, dan pelbagai jenis kacang. Sumber terkaya quercetin semulajadi yang terdapat dalam bawang memberikan 28.4-48.6 miligram (mg) quercetin setiap 100 g.

Rajah 01: quercetin

Quercetin melawan radikal bebas, mengurangkan risiko kanser dan penyakit jantung, mengurangkan risiko jangkitan, menurunkan tekanan darah, melegakan alahan, mengurangkan risiko penyakit neurologi seperti penyakit Alzheimer atau Parkinson, dan mengurangkan keradangan. Quercetin terdiri daripada kesan antibakteria dan antivirus yang menonjol dan boleh menghalang pertumbuhan banyak bakteria, termasuk Escherichia coli, Salmonella Enteritidis, dan Staphylococcus aureus. Pengambilan quercetin bervariasi dengan diet. Satu -satunya kesan sampingan yang hadir dengan quercetin adalah bahawa ia mempunyai keupayaan untuk berinteraksi dengan pelbagai jenis ubat.

Apa itu quercetin dengan bromelain?

Quercetin dengan Bromelain adalah gabungan flavonoid yang mempunyai manfaat antioksidan dan memberi kesan sokongan kepada badan terhadap keradangan. Kedua -dua sebatian ini, dalam kombinasi, memberikan perlindungan terhadap tindak balas keradangan dalam keadaan keradangan akut dan kronik melalui perencatan yang berkesan. Bromelain hadir di batang nanas.

Rajah 02: quercetin dengan bromelain

Bromelain adalah proteolitik (dicerna protein). Kajian penyelidikan yang berbeza telah menunjukkan bahawa bromelain membantu mengurangkan keradangan dan bengkak selepas pembedahan dan mengurangkan bengkak selepas pembedahan pergigian. Quercetin, yang merupakan ejen anti-radang yang kuat dengan sifat antioksidan, memberikan kesan yang lebih menyokong terhadap keradangan apabila digabungkan dengan bromelain daripada yang digunakan secara bersendirian. Fungsi quercetin adalah untuk meningkatkan kesan anti-radang bromelain. Biasanya, kedua -dua sebatian hadir bersama sebagai satu unit dengan penambahan vitamin C. Quercetin dengan suplemen sistem imun bromelain sangat popular di pasaran farmaseutikal dan mempunyai permintaan yang tinggi.

Apakah persamaan antara quercetin dan quercetin dengan bromelain?

• Quercetin dan quercetin dengan bromelain adalah sebatian semula jadi.
• Mereka hadir di tumbuh -tumbuhan.
• Selain itu, kedua -dua sebatian tidak dapat disintesis dalam badan dan harus diambil dari diet.
• Mereka membantu melawan keradangan.
• Selalunya, kedua -dua quercetin dan quercetin dengan bromelain diberikan sebagai suplemen.

Apakah perbezaan antara quercetin dan quercetin dengan bromelain?

Quercetin adalah flavanol, sementara quercetin dengan bromelain adalah flavanol dalam kombinasi dengan enzim. Oleh itu, ini adalah perbezaan utama antara quercetin dan quercetin dengan bromelain. Selain itu, suplemen quercetin tidak mengandungi vitamin C, manakala quercetin dengan suplemen bromelain mempunyai vitamin C. Selain itu, quercetin hadir dalam bawang, lada, epal, anggur, beri, teh, dan wain, manakala quercetin dengan bromelain hadir terutamanya di batang nanas.

Infographic di bawah membentangkan perbezaan antara quercetin dan quercetin dengan bromelain dalam bentuk tabular untuk perbandingan bersebelahan.

Ringkasan -Quercetin vs quercetin dengan bromelain

Terdapat banyak suplemen semulajadi yang mempunyai sifat anti-radang dan sifat antioksidan yang membantu sistem imun berfungsi pada tahap yang optimum. Quercetin dan quercetin dengan bromelain adalah dua makanan tambahan semulajadi. Quercetin adalah flavanol, sementara quercetin dengan bromelain adalah flavanol dalam kombinasi dengan enzim. Quercetin adalah subkategori flavonoid yang terdapat di tumbuh-tumbuhan, buah-buahan, dan sayur-sayuran sebagai pigmen. Ia terdiri daripada sifat antioksidan yang kuat dan membantu melindungi terhadap keadaan kesihatan yang berbeza. Quercetin dengan Bromelain adalah gabungan flavonoid yang mempunyai manfaat antioksidan dan enzim yang ditemui secara semulajadi dalam nanas untuk membawa kesan sokongan kepada badan terhadap keradangan. Jadi, ini meringkaskan perbezaan antara quercetin dan quercetin dengan bromelain.

Rujukan:

1. "Bromelain dengan botol quercetin."Vitamedica.
2. "Quercetin: Manfaat Kesihatan, Dos, dan Kesan Sampingan."Berita perubatan hari ini, Medilexicon International.

Ihsan gambar:

1. "Quercetin-3D-Balls" oleh Kotomi_ (CC BY-NC 2.0) melalui Flickr
2. "Rawatan Hay Fever" oleh Jynto (Talk) - Imej ini dicipta dengan Discovery Studio Visualizer. (CC0) melalui Wikimedia Commons