Apakah perbezaan antara kuda Charley dan otot yang ditarik

The Perbezaan utama antara kuda Charley dan otot yang ditarik Adakah kuda Charley adalah keadaan yang berlangsung selama beberapa saat, sementara otot yang ditarik adalah kecederaan yang berterusan.

Otot rangka terutamanya mengawal pergerakan dan postur. Kecederaan pada otot disebabkan oleh pergerakan otot yang tidak betul dan postur yang tidak betul. Kuda Charley dan Otot yang ditarik adalah dua keadaan yang berlaku di otot. Charley Horse adalah keadaan ringan di mana otot mengetuk, menyebabkan sedikit kesakitan. Otot yang ditarik adalah ketegangan pada otot atau tendon dan merupakan kecederaan yang disebabkan oleh penguncupan di mana serat otot menangis akibat tekanan mekanikal yang luas. Otot kemungkinan besar merobek semasa pergerakan pecutan dan penurunan secara tiba -tiba. Otot yang ditarik adalah keadaan yang lebih serius daripada kuda Charley. Kedua -dua keadaan itu secara sukarela.

Kandungan

1. Gambaran Keseluruhan dan Perbezaan Utama
2. Apa itu Charley Horse  
3. Apa yang ditarik otot
4. Persamaan - Kuda Charley dan Otot Pulled
5. Charley Horse vs Pulled Otot dalam bentuk jadual
6. Ringkasan - Charley Horse vs Pulled Muscle

Apa itu Charley Horse?

Charley Horse, yang juga dikenali sebagai kekejangan otot atau Cramp, berlaku apabila otot menguatkannya sendiri. Kebanyakannya berlaku di kaki atau kaki dan berlangsung selama beberapa saat. Ia adalah kekejangan sukarela yang menyakitkan. Beberapa kekejangan otot berlaku kerana kerengsaan saraf yang dihubungkan dengan otot. Charley Horse biasanya berlaku apabila otot cedera atau terlalu banyak digunakan. Ini disebabkan oleh latihan apabila badan tidak mengandungi cecair yang mencukupi dan mempunyai tahap mineral yang rendah seperti kalsium dan kalium. Kekejangan berlaku semasa berenang, berlari, atau tidur pada waktu malam. Kekejangan kaki atas biasa semasa berlari dan melompat.

Insiden yang mencetuskan kuda Charley adalah aliran darah yang lemah, otot yang melelahkan, aktif pada suhu tinggi, dehidrasi, tidak cukup meregangkan, dan penyakit buah pinggang. Ia juga berlaku sebagai kesan sampingan dari beberapa ubat. Orang dewasa yang lebih tua, wanita hamil, atlet, orang gemuk dan berat badan berlebihan, dan orang yang menderita diabetes, tiroid, dan penyakit hati cenderung untuk mendapatkan Charley Horse lebih kerap. Makan lebih banyak makanan yang mengandungi vitamin dan mineral yang tinggi, badan terhidrat, regangan, senaman yang kerap, dan penggunaan alkohol yang terhad adalah beberapa langkah pencegahan untuk keadaan. Pilihan Rawatan untuk Charley Horse termasuk meletakkan berat badan pada kaki yang terjejas dan lutut lentur, duduk, berbaring dengan kaki lurus dan menaikkan kaki ke arah kepala, mengurut menggunakan garam Epsom, dan menyimpan pek ais pada otot.

Apa yang ditarik otot?

Otot yang ditarik, yang juga dikenali sebagai ketegangan otot, adalah kecederaan pada otot atau tendon kerana merobek atau overstretching. Ia berlaku tanpa sebarang amaran dan mempengaruhi orang dari semua tahap kecergasan dan semua peringkat umur. Keadaan sedemikian disebabkan oleh mengangkat objek berat, mengangkat secara tidak wajar, tidak memanaskan dan menyejuk.

Otot yang ditarik sering berlaku di hamstring, belakang bawah, leher, dan bahu. Gejala keadaan sedemikian bengkak, kemerahan, kelemahan otot, lebam, kesukaran menggunakan otot yang terjejas, sakit tiba -tiba ketika menggunakan, dan ketika berehat. Rawatan untuk otot yang ditarik melibatkan berehat otot, menggunakan ais ke kecederaan untuk mengurangkan keradangan, membungkus otot dengan pembalut untuk mengurangkan bengkak, meningkatkan otot yang cedera, menggunakan pad pemanasan, dan memberikan ubat anti-radang bukan steroid. Jenis -jenis keadaan ini berkisar dalam keterukan. Oleh itu, pemeriksaan fizikal dan ujian pengimejan seperti sinar-X dan imbasan MRI dijalankan untuk menentukan tahap kecederaan. Dalam kes yang teruk otot yang ditarik, pembedahan diperlukan.

Apakah persamaan antara kuda Charley dan otot yang ditarik?

• Kuda Charley dan Otot yang ditarik adalah jenis kekejangan otot.
• Kedua-duanya disebabkan kerana terlalu banyak latihan dan regangan yang lemah.
• Selain itu, mereka bersifat sukarela.
• Kedua -duanya menyebabkan sakit otot.
• Kedua -duanya dirawat dengan menggunakan ais dan menggunakan pad pemanasan pada otot yang cedera.

Apakah perbezaan antara kuda Charley dan otot yang ditarik?

Charley Horse adalah keadaan yang berlangsung selama beberapa saat dan melegakan segera, sementara otot yang ditarik adalah kecederaan yang berterusan. Oleh itu, ini adalah perbezaan utama antara kuda Charley dan otot yang ditarik. Charley Horse adalah keadaan di mana otot mengetatkan atau kontrak dengan sendirinya. Otot yang ditarik, sebaliknya, adalah keadaan di mana kecederaan disebabkan oleh otot atau tendon akibat merobek atau mengatasi otot. Selain itu, Charley Horse adalah biasa di kaki atau kaki, sementara otot yang ditarik lebih biasa di hamstrings, punggung bawah, bahu, dan leher.

Infographic di bawah membentangkan perbezaan antara kuda Charley dan otot yang ditarik dalam bentuk tabular untuk perbandingan bersebelahan.

Ringkasan -Charley Horse vs Pulled Muscle

Kuda Charley dan Otot yang ditarik adalah dua keadaan yang berlaku pada otot. Charley Horse adalah keadaan yang berlangsung selama beberapa saat dengan segera melegakan. Sebaliknya, otot yang ditarik adalah kecederaan yang berterusan. Charley Horse adalah keadaan ringan di mana otot mengetatkan sendiri. Ia berlaku di kaki atau kaki. Punca utama untuk kuda Charley adalah dehidrasi dan vitamin dan mineral yang tidak mencukupi di dalam badan. Otot yang ditarik adalah kecederaan yang disebabkan oleh otot atau tendon akibat merobek atau mengatasi otot. Otot yang ditarik adalah biasa di hamstring, belakang bawah, leher, dan bahu. Oleh itu, ini meringkaskan perbezaan antara Charley Horse dan Otot Pulled.

Rujukan:

1. "Charley Horse: Punca, Diagnosis, Rawatan, dan Pencegahan."Webmd.
2. Pietrangelo, Ann. "Strain otot: gejala, sebab, dan pencegahan."Healthline, Healthline Media.

Ihsan gambar:

1. "Tangan, orang, wanita, lantai, kaki, model, kekejangan, ..." (CC0) melalui PXHERE
2. "Ditarik Hamstring" oleh Bruceblaus - Kerja Sendiri (CC BY -SA 4.0) melalui Commons Wikimedia