Perbezaan antara gentian berkedut perlahan dan cepat

The Perbezaan utama Antara gentian berkedut perlahan dan cepat ialah Serat berkedut perlahan adalah gentian otot yang digunakan terutamanya untuk ketahanan yang panjang seperti jarak berjalan dan mereka tidak menjadi letih dengan mudah sementara serat berkedut cepat adalah serat otot yang digunakan untuk gerakan gerakan yang kuat seperti pecut dan mereka lelah dengan cepat.

Terdapat banyak jenis otot badan. Di antara otot badan yang berbeza ini, sesetengahnya bekerja secara tidak sengaja. Dari otot -otot ini, otot rangka adalah otot yang menggerakkan tulang, anggota badan dan badan secara umum. Otot rangka ini mempunyai dua jenis serat umum. Ia. Umumnya, badan manusia mengandungi jumlah serat yang agak sama. Walau bagaimanapun, tidak menghairankan untuk diperhatikan bahawa pelari pecut di Sukan Olimpik mempunyai hampir 80% serat cepat dan pelari maraton mempunyai hampir 80% serat berkedut perlahan yang membantu mereka dalam acara mereka. Ini kerana kita mempunyai solek peratusan yang berlainan gentian lambat dan cepat di dalam badan kita kerana genetik kita. Oleh itu, walaupun anda ingin menjadi pelari, sama ada yang sesuai dengan anda bergantung pada solek serat anda berdasarkan genetik anda.

Kandungan

1. Gambaran Keseluruhan dan Perbezaan Utama
2. Apa serat berkedut perlahan
3. Apakah gentian berkedut cepat
4. Persamaan antara gentian berkedut perlahan dan cepat
5. Perbandingan sampingan - perlahan vs gentian berkedut cepat dalam bentuk jadual
6. Ringkasan

Apa serat berkedut perlahan?

Serat berkedut perlahan (jenis I) adalah sejenis gentian otot yang kontrak perlahan -lahan. Serat ini membantu memanaskan ketahanan yang panjang seperti jarak berjalan kerana mereka tahan keletihan. Selain itu, serat ini sangat berkesan dalam menggunakan oksigen untuk pernafasan sel dan dalam pengeluaran ATP. Untuk tujuan ini, serat berkedut perlahan mempunyai lebih banyak mitokondria.

Rajah 01: Serat otot

Kerana mereka dapat memegang oksigen dengan cekap, mereka dapat menghasilkan tenaga dengan mudah tanpa menyebabkan pembentukan asid laktik. Juga, serat ini mempunyai ketahanan yang besar walaupun lemah. Atlet yang menjalankan maraton memanfaatkan serat ini untuk berjalan jarak jauh.  Selain itu, serat merah adalah nama lain untuk serat ini kerana warna mereka. Itu dia; Kerana jumlah myoglobin yang membawa darah, mereka mendapat penampilan yang lebih gelap ini.

Apakah gentian berkedut cepat?

Serat Twitch Cepat adalah sejenis gentian otot yang berkontrak dengan cepat. Kerana serat ini dapat menjana lebih banyak tenaga dalam masa yang singkat, mereka membantu dalam pergerakan pecah yang kuat seperti berlari. Oleh itu, ia memberi mereka kuasa tambahan, dan mereka menjadi aktif dan letupan. Namun, mereka dapat dengan mudah menjadi letih. Dengan kata -kata mudah, mereka keletihan lebih cepat daripada gentian berkedut perlahan apabila permintaan daya lebih tinggi, badan merekrut atau mengaktifkan gentian otot berkedut cepat. Walau bagaimanapun, ia berlaku hanya jika gentian berkedut perlahan tidak dapat memenuhi permintaan daya.

Rajah 02: Pelari Sprinter

Selain itu, gentian berkedut cepat muncul dalam warna putih kerana mereka tidak mengandungi banyak darah. Oleh itu, mereka lebih ringan dalam penampilan daripada gentian berkedut perlahan. Selain itu, serat berkedut cepat terdiri daripada dua jenis; iaitu, mereka adalah jenis IIA yang cepat dan cepat.

Apakah persamaan antara gentian berkedut perlahan dan cepat?

• Serat berkedut perlahan dan cepat adalah dua jenis gentian otot rangka.
• Kedua -dua jenis menghasilkan tenaga dan bantuan dalam pergerakan.
• Juga, kedua -duanya menjana daya.
• Tambahan pula, kedua -dua jenis gentian hadir dalam jumlah yang sama dalam tubuh manusia.

Apakah perbezaan antara gentian berkedut perlahan dan cepat?

Serat berkedut perlahan adalah gentian otot yang membantu ketahanan yang panjang sementara serat berkedut cepat adalah serat otot yang memudahkan pergerakan yang kuat sambil mempunyai ketahanan yang paling sedikit. Oleh itu, ini adalah perbezaan utama antara gentian berkedut perlahan dan cepat. Berdasarkan keupayaan ketahanan, pelari jarak jauh mempunyai serat berkedut perlahan yang agak tinggi manakala pelari jarak dekat yang terlibat dalam pecut dll., mempunyai serat berkedut cepat yang agak tinggi.

Perbezaan selanjutnya antara gentian berkedut perlahan dan cepat adalah bahawa gentian berkedut perlahan tidak keletihan lebih cepat manakala gentian berkedut cepat keletihan lebih cepat. Selain itu, keupayaan untuk memegang oksigen adalah perbezaan lain antara gentian berkedut perlahan dan cepat. Itu dia; Serat berkedut perlahan boleh memegang lebih banyak oksigen untuk pernafasan selular daripada gentian berkedut cepat.

Infographic berikut memberikan lebih banyak maklumat mengenai perbezaan antara gentian berkedut perlahan dan cepat.

Ringkasan -Slow vs Fiber Twitch Fast

Serat berkedut perlahan dan cepat adalah dua jenis gentian otot rangka. Gentian gentian berkedut perlahan perlahan -lahan dan serat otot yang agak lemah. Sebaliknya, gentian gentian cepat berkontrak dengan cepat dan serat kuat. Oleh itu, ini adalah perbezaan utama antara gentian berkedut perlahan dan cepat. Selain itu, gentian berkedut perlahan muncul dengan warna merah kerana mereka mempunyai ketumpatan kapilari yang lebih besar manakala gentian berkedut cepat muncul dalam warna putih kerana mereka mempunyai ketumpatan kapilari yang sangat rendah. Juga, serat berkedut perlahan sangat tahan terhadap keletihan; Oleh itu, jangan cepat letih.

Sebaliknya, gentian berkedut cepat lebih cepat untuk keletihan, oleh itu menjadi letih dengan mudah. Selain itu, serat berkedut perlahan membantu dalam ketahanan yang panjang sementara serat berkedut cepat mempunyai ketahanan yang rendah. Selain itu, serat berkedut cepat melibatkan pergerakan yang kuat kerana mereka dapat menjana kekuatan yang tinggi dalam masa yang singkat. Walau bagaimanapun, serat berkedut perlahan mempunyai lebih banyak mitokondria daripada serat berkedut cepat. Di atas adalah ringkasan perbezaan antara gentian berkedut perlahan dan cepat.

Rujukan:

1.Pengarang Pete McCall Pakar Kesihatan dan Kecergasan Pete McCall. "Slow-Twitch vs. Serat otot cepat-berputar."Ace. Terdapat di sini  

Ihsan gambar:

1."Gentian otot rangka otot (28089113308)" oleh Perpustak  
2."1488271" oleh Keithjj (CC0) melalui Pixabay