Perbezaan antara sauna dan jakuzi

Perbezaan utama - sauna vs jakuzi

Sauna dan jakuzi adalah dua kaedah mandi mewah yang membersihkan dan menyegarkan badan anda. Walaupun kedua -duanya sangat santai dan menyenangkan, penting untuk mengetahui perbezaan antara sauna dan jakuzi. Sauna adalah bilik kecil yang digunakan sebagai mandi stim udara panas. Jakuzi adalah tab mandi panas yang besar dengan sistem jet air bawah air untuk mengurut badan. The Perbezaan utama antara sauna dan jakuzi adalah sauna menggunakan haba sedangkan jakuzi menggunakan air.

Kandungan
1. Gambaran Keseluruhan dan Perbezaan Utama
2. Apa itu sauna
3. Apa itu jakuzi
4. Perbandingan sampingan - sauna vs jakuzi

Apa itu sauna

Sauna adalah bilik kecil yang digunakan sebagai mandi stim udara panas. Sauna secara tradisional dibina dengan dalaman kayu. Dalam sauna tradisional, bahagian dalam bilik dipanaskan, menyebabkan orang -orang di dalamnya berpeluh dan melepaskan toksin dari badan mereka. Dalam mandi stim Finland atau sauna, stim diperolehi oleh air yang dilemparkan di batu panas. Oleh itu, sauna adalah kaedah untuk membersihkan dan melonggarkan badan. Sauna moden juga menggunakan pemanasan inframerah yang menurunkan panas udara dan memberi tumpuan kepada pemanasan kulit bather.

Sauna mempunyai banyak manfaat kesihatan seperti melepaskan toksin dari badan, membersihkan badan, membakar kalori, meningkatkan prestasi kardiovaskular, dan melegakan tekanan.

Suhu menghampiri dan melebihi 100 ° C boleh ditahan dan mungkin membawa maut jika seseorang terdedah kepadanya untuk jangka masa yang panjang. Ramai sauna menggunakan suhu sekitar 80 ° C dan kelembapan yang rendah untuk mengatasi masalah suhu tinggi ini. Suhu di sauna boleh diselaraskan dengan mengubah jumlah air yang dilemparkan pada pemanas, jumlah masa yang dihabiskan di dalam sauna dan kedudukan dalam sauna.

Apa itu jakuzi?

Jakuzi adalah tab mandi panas yang besar dengan sistem jet air bawah air untuk mengurut badan. Jakuzi sebenarnya adalah nama generik yang berasal dari nama dagang Jakuzi A Corporation yang menghasilkan tab mandi Whirlpool dan spa tab mandi panas. Secara umum penggunaan, perkataan jakuzi merujuk kepada mana -mana tab mandi panas yang mempunyai jet laras yang sentiasa menggerakkan air.

Jakuzi digunakan untuk keseronokan, kelonggaran serta hidroterapi. Ia mempunyai banyak manfaat kesihatan seperti mengurangkan kesakitan otot, meningkatkan peredaran dan mengurangkan tekanan. Jet air di dalam fungsi jakuzi pada tekanan tinggi dan boleh mengurutkan badan badan anda. Air panas dan gelembung di dalam tab juga menyebabkan suhu badan anda naik, yang akan meluaskan saluran darah anda, meningkatkan peredaran.

Jakuzi biasanya direka untuk menampung lebih daripada satu orang pada satu masa, jadi tempat yang baik untuk berehat dengan keluarga dan rakan anda.

Walau bagaimanapun, duduk lama di air panas boleh menyebabkan mengantuk yang boleh menyebabkan ketidaksadaran, akhirnya mengakibatkan lemas. CPSC (u.S. Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna) mengesyorkan bahawa suhu air tidak boleh melebihi 40 darjah Celsius.

Apakah perbezaan antara sauna dan jakuzi?

Sauna vs jakuzi
Sauna adalah bilik kecil yang digunakan sebagai mandi air panas atau stim untuk membersihkan dan menyegarkan badan.	Jakuzi adalah tab mandi panas yang besar dengan sistem jet air bawah air untuk mengurut badan.
Sumber
Sauna Gunakan Steam.	Jakuzi menggunakan air.
Faedah kesihatan
Toksin pelepasan sauna dari badan, membersihkan badan, mengurangkan tekanan, dan lain -lain.	Jacuzzis meringankan kesakitan otot, meningkatkan peredaran dan mengurangkan tekanan.
Proses
Panas membuat bather bertelur, mengeluarkan toksin dari badan.	Jet bawah tanah tekanan tinggi mengurutkan badan.
Suhu maksimum
Suhu tidak boleh melebihi 40 ° C.	Suhu tidak boleh melebihi 100 ° C.