Perbezaan antara obsesi dan paksaan

Obsesi vs paksaan
 

Walaupun kedua -dua obsesi dan paksaan berkaitan dengan gangguan mental, terdapat perbezaan antara obsesi dan paksaan. Dengan kata lain, ini tidak sama. Walaupun obsesi merujuk kepada pemikiran yang berterusan yang berfungsi dalam fikiran individu, paksaan merujuk kepada tindakan yang berterusan, di mana individu merasakan keinginan yang kuat untuk terlibat dalam aktiviti tertentu ke tahap di mana ia mengganggu kerja hariannya. Oleh itu, perbezaan utama antara obsesi dan paksaan berpunca dari satu yang berkaitan dengan pemikiran dan yang lain kepada tindakan. Artikel ini cuba membentangkan imej yang lebih rumit dari dua istilah supaya pembaca dapat memahami perbezaan yang ada.

Apa maksud obsesi?

Pertama, apabila melihat obsesi perkataan, ia boleh ditakrifkan sebagai pemikiran berulang yang tidak hilang; pemikiran yang berterusan. Walaupun di tengah -tengah kerja lain, pemikiran ini akan menimbulkan minda individu. Ini biasanya dilihat sebagai tidak rasional dan boleh berubah mengikut tahap. Beberapa obsesi lebih ringan dalam tahap berbanding dengan yang lain. Apabila ijazahnya tinggi, gangguan kehidupan seharian dan tugas juga tinggi. Walaupun orang itu tidak mahu memikirkannya, pemikiran ini akan datang lagi dan lagi. Takut kepada kuman, kotoran, dan keperluan yang berterusan untuk perkara -perkara yang dapat diselesaikan dengan cara yang betul adalah beberapa contoh untuk obsesi. Obsesi bahkan dapat menyebabkan ketegangan dalam hubungan peribadi dan kerja ketika mereka mengganggu fungsi biasa seorang individu.

Apa maksud paksaan?

Tidak seperti obsesi, yang merupakan pemikiran berulang, paksaan adalah tindakan berterusan yang perlu dipenuhi. Paksaan juga boleh menjadi darjah yang berbeza. Apabila ijazahnya ringan, orang itu berjaya meneruskan rutin hariannya dengan sedikit gangguan. Walau bagaimanapun, apabila ijazahnya tinggi, kesan terhadap rutin harian bukan sahaja negatif, tetapi tinggi. Mari kita cuba memahami ini melalui contoh. Bayangkan seorang individu yang perlu memeriksa sama ada dia menutup pintu sebelum datang bekerja. Sekiranya orang itu mengalami paksaan untuk aktiviti ini, orang itu akan mempunyai dorongan kuat untuk kembali dan memeriksa pintu lagi. Ini juga dikaitkan dengan obsesi kerana orang itu terus memikirkan keinginan untuk menutup pintu, atau untuk memeriksa sama ada dia menutup pintu dengan betul.

Contoh ini juga menyoroti kesannya terhadap rutin harian. Dalam hal ini, orang itu tidak akan dapat bekerja tepat pada waktunya. Sekiranya orang itu cuba menolak dorongan kuat ini, biasanya membawa kesan buruk. Juga, ini mengakibatkan orang yang menghadapi kesukaran dalam kehidupan kerja serta kehidupan peribadi. Beberapa contoh lagi untuk paksaan adalah keperluan untuk mencuci tangan, keperluan untuk kelulusan berterusan, perlu mengatur perkara dengan cara tertentu, dll.

Apakah perbezaan antara obsesi dan paksaan?

• Obsesi merujuk kepada pemikiran berterusan yang berfungsi dalam fikiran seorang individu.

• Paksaan merujuk kepada tindakan yang berterusan, di mana individu merasakan keinginan yang kuat untuk terlibat dalam aktiviti tertentu.

• Kedua -dua obsesi dan paksaan bervariasi pada tahap, semakin tinggi tahap, semakin tinggi kemungkinan gangguan dalam kehidupan seharian.

• Kedua -duanya boleh disembuhkan melalui terapi tingkah laku kognitif dan ubat.

• Perbezaan utama ialah walaupun obsesi terhad kepada pemikiran, paksaan berlaku sejauh tindakan.