Perbezaan antara melatonin dan serotonin

The Perbezaan utama Antara melatonin dan serotonin ialah Melatonin adalah hormon yang membantu kita tertidur sementara Serotonin adalah neurotransmitter yang membantu kita berasa terjaga ketika kita bangun pada keesokan harinya.

Melatonin adalah bahan seperti neurotransmitter. Ia adalah hormon yang meningkat semasa kegelapan. Serotonin adalah neurotransmitter yang berfungsi bertentangan dengan melatonin. Tahap serotonin meningkat dalam cahaya matahari. Kedua -dua melatonin dan serotonin mengawal pelbagai fungsi di dalam badan kita, seperti selera makan, mood dan tidur. Secara ringkas, melatonin adalah bahan yang membantu kita tidur sementara serotonin adalah bahan yang membantu kita merasa terjaga keesokan harinya.

Kandungan

1. Gambaran Keseluruhan dan Perbezaan Utama
2. Apa itu melatonin 
3. Apa itu serotonin
4. Persamaan antara melatonin dan serotonin
5. Perbandingan sampingan - melatonin vs serotonin dalam bentuk jadual
6. Ringkasan

Apa itu melatonin?

Melatonin adalah hormon yang disintesis oleh kelenjar pineal, yang merupakan kelenjar endokrin kecil yang terletak di otak. Kelenjar pineal menghasilkan melatonin ketika mata kita tidak mendapat cahaya. Apabila mata kita mendapat cahaya, kelenjar pineal menghentikan pengeluaran melatonin. Sebagai tambahan kepada kelenjar pineal, pelbagai tisu lain juga merembeskan melatonin. Serotonin adalah pendahulu melatonin. Serotonin menjalani asetilasi dan metilasi untuk menghasilkan melatonin.

Rajah 01: melatonin

Melatonin bertanggungjawab untuk beberapa fungsi dalam badan kita. Terutamanya, ia mengawal kitaran tidur-bangun. Ini membantu kita tidur dengan gelap. Sebagai suplemen, melatonin boleh digunakan untuk rawatan masalah tidur. Tambahan pula, melatonin mengawal tekanan darah dan juga membantu dalam pembiakan haiwan bermusim. Di samping itu, melatonin bertindak sebagai pemulung radikal antioksidan dan bebas di badan kita.

Apa itu serotonin?

Serotonin adalah neurotransmitter monoamine penting yang dihasilkan oleh sel saraf. Di pinggir, ia juga bertindak sebagai hormon. Terutamanya, ia berfungsi sebagai ubat kebahagiaan semula jadi badan. Oleh itu, ini adalah hormon utama yang menstabilkan mood kita, perasaan kesejahteraan, dan kebahagiaan. Ia membantu kita berasa lebih bertenaga. Ia meningkatkan positif dan bersantai.

Rajah 02: serotonin

Sistem pencernaan kami, terutamanya usus kami, mengandungi sekitar 95% serotonin badan. Tryptophan adalah asid amino penting yang membentuk serotonin. Oleh itu, kekurangan tryptophan dapat mengurangkan tahap serotonin badan kita. Tahap serotonin yang rendah bertanggungjawab untuk kemurungan. Tahap serotonin yang betul mengurangkan kemurungan, mengawal kebimbangan, menyembuhkan luka, dan lain -lain. Selain itu, serotonin penting untuk kesihatan tulang dan pembekuan darah.

Apakah persamaan antara melatonin dan serotonin?

• Melatonin dan serotonin adalah hormon yang terdapat di dalam badan kita.
• Malah, serotonin adalah pendahulu melatonin.
• Kedua -duanya mengawal pelbagai fungsi di dalam badan kita, seperti selera makan, mood dan tidur.
• Juga, keseimbangan melatonin dan serotonin yang sihat sangat penting untuk tidur nyenyak.

Apakah perbezaan antara melatonin dan serotonin?

Serotonin adalah neurotransmitter manakala melatonin adalah bahan seperti neurotransmitter. Tetapi kedua -duanya berfungsi sebagai hormon. Perbezaan utama antara melatonin dan serotonin ialah tahap melatonin naik dalam keadaan gelap; Oleh itu, ini membantu kita tertidur sementara tahap serotonin naik dalam keadaan cahaya dan membantu kita bangun dengan gembira pada waktu pagi. Pengeluaran melatonin berlaku di kelenjar pineal, sementara pengeluaran serotonin berlaku di sel -sel saraf. Jadi, ini juga perbezaan antara melatonin dan serotonin.

Di samping itu, tahap melatonin yang rendah menyebabkan tanpa tidur dan juga insomnia, manakala tahap serotonin yang rendah menyebabkan kemurungan dan kelesuan. Oleh itu, ini juga merupakan perbezaan yang ketara antara melatonin dan serotonin.

Ringkasan -Melatonin vs Serotonin

Melatonin dan serotonin adalah dua hormon. Walau bagaimanapun, serotonin adalah neurotransmitter penting juga. Kedua-dua melatonin dan serotonin penting kerana mereka membantu dalam kitaran tidur-bangun. Tahap melatonin naik dalam kegelapan dan membantu kita tertidur. Sebaliknya, tahap serotonin naik dalam cahaya dan membantu kita bangun dengan gembira pada waktu pagi. Jadi, keseimbangan antara melatonin dan serotonin adalah penting untuk tidur nyenyak. Selain daripada ini, serotonin bertanggungjawab menghantar mesej antara sel saraf dan menghasilkan respons. Paling penting, serotonin berfungsi sebagai hormon utama yang menstabilkan mood kita, perasaan kesejahteraan, dan kebahagiaan. Begitu juga, Melatonin juga mengambil bahagian dalam banyak fungsi lain dalam badan kita. Oleh itu, ini meringkaskan perbezaan antara melatonin dan serotonin.

Rujukan:

1. "Melatonin."Wikipedia, Yayasan Wikimedia, 5 Jun 2019, boleh didapati di sini.
2. "Serotonin: fungsi, julat normal, kesan sampingan, dan banyak lagi."Healthline, Healthline Media, boleh didapati di sini.

Ihsan gambar:

1. "Melatonin Molecule Ball" oleh Jynto (Talk) - Kerja Sendiri. Imej ini dicipta dengan Discovery Studio Visualizer (CC0) melalui Commons Wikimedia
2. "Serotonin-2D-Skeletal" oleh Cyl-Work sendiri (CC BY-SA 3.0) melalui Commons Wikimedia