Perbezaan antara kelaparan dan selera makan

Kelaparan vs selera makan

Tubuh kita mempunyai jam yang indah yang tersembunyi di dalamnya yang memberitahu kita dari semasa ke semasa yang kita lapar dan kita harus makan sesuatu. Tidak ada yang memberitahu kami, dan kami tidak melihat jam tangan kami tetapi tahu bahawa sudah tiba masanya untuk snek, makan tengah hari, atau makan malam. Namun, adakah kita makan kerana kita lapar atau kita makan kerana selera kita? Ramai yang akan berasa keliru kerana mereka berfikir bahawa kelaparan dan selera makan adalah satu dan perkara yang sama. Malah, ada orang yang menggunakan istilah kelaparan dan selera makan seolah -olah mereka boleh ditukar ganti, tetapi terdapat perbezaan yang jelas antara kelaparan dan selera makan yang akan jelas selepas membaca artikel ini.

Kelaparan

Semasa anda lapar, anda mencari makanan. Makanan seperti bahan api untuk badan kita, dan badan kita memberi kita isyarat untuk mendapatkan sesuatu dari luar untuk mengekalkan tahap bahan bakar. Makanan menyediakan tenaga untuk terlibat dalam aktiviti. Ini adalah kelaparan yang menghalang tahap tenaga badan daripada turun kerana ia membuatkan kita makan. Kami memanggil mereka rasa lapar, sensasi fizikal yang membuat kami pergi untuk barang makanan. Terdapat rangkaian bahan kimia seperti neurotransmitter dan hormon yang berfungsi sebagai utusan dan beritahu kita ketika kita lapar, dan kita harus makan sesuatu. Ia adalah utusan -utusan yang juga memberitahu kami bila hendak berhenti.

Selera makan

Selera makan adalah istilah yang merujuk kepada keinginan psikologi kami untuk makanan. Selera makan adalah satu kemestian untuk semua makhluk hidup untuk bertahan seperti itu kerana selera kita makan makanan dan memberikan tenaga yang diperlukan untuk mengekalkan diri kita. Selera makan membuat kita makan juga, tetapi itu adalah hasil koordinasi antara otak dan perut daripada hanya keperluan untuk makanan. Selera makan lebih banyak reaksi psikologi terhadap makanan walaupun berakhir dengan kami makan makanan seperti yang berlaku dengan kelaparan. Kadang -kadang kita didorong makanan kerana berbau baik atau kadang -kadang ketika kelihatan sedap. Kami melihat jam dan memutuskan bahawa sudah tiba masanya untuk makan sama ada kita lapar atau tidak. Inilah selera makan kepada kita. Adalah selera makan yang membuat orang makan terlalu banyak kerana mereka tidak dapat mengawal diri mereka kerana bau yang hebat atau rupa barang makanan. Dengan cara ini, ini adalah tindak balas atau penyaman kita apabila kita melihat makanan yang kadang -kadang mendorong kita untuk makan. Gambar makanan yang mewah atau model yang menggembirakan pada barang makanan yang lazat membuatkan kita kadang -kadang salivat, dan kita bersedia untuk merebut gigitan.

Apakah perbezaan antara kelaparan dan selera makan?

• Sedangkan kelaparan adalah keperluan fisiologi untuk makanan, selera makan adalah keinginan untuk makanan.

• Kelaparan anda berpuas hati apabila anda makan sedikit pasta. Walau bagaimanapun, selera makan anda yang memberitahu anda bahawa ia sedap dan berbau hebat dan membuat anda makan mangkuk lain.

• Kelaparan adalah hasil daripada bahan kimia yang bertindak seperti utusan, memberitahu kita bahawa kita perlu makan untuk mengelakkan pengurangan tahap tenaga di dalam badan kita.

• Selera makan membuat kita makan juga walaupun ia adalah tindak balas kita yang dikondisikan untuk jam atau kerana kita dapati bau atau penampilan barang makanan yang tidak dapat dinafikan.