Apakah perbezaan antara hipersomnia dan insomnia

The Perbezaan utama antara hipersomnia dan insomnia Adakah hipersomnia adalah keadaan perubatan yang menyebabkan ketidakupayaan untuk berjaga, sementara insomnia adalah keadaan perubatan yang menyebabkan ketidakupayaan untuk tidur.

Hipersomnia dan insomnia adalah dua jenis gangguan tidur dengan asas neurologi dan berkongsi beberapa gejala biasa. Malah beberapa pencetus biasa di hipersomnia dan insomnia. Gangguan tidur biasa seperti hipersomnia, insomnia, sindrom kaki gelisah, narcolepsy, dan apnea tidur dapat mempengaruhi setiap aspek kehidupan, termasuk keselamatan, hubungan, persekolahan, prestasi kerja, pemikiran, kesihatan mental, berat badan, perkembangan diabetes, dan penyakit jantung. Oleh itu, tidak mendapat tidur yang cukup berkualiti dapat menyakiti kualiti kehidupan setiap orang.

Kandungan

1. Gambaran Keseluruhan dan Perbezaan Utama
2. Apa itu hipersomnia 
3. Apa itu insomnia
4. Persamaan - hipersomnia dan insomnia
5. Hypersomnia vs insomnia dalam bentuk jadual
6. Ringkasan - Hypersomnia vs Insomnia

Apa itu hipersomnia?

Hypersomnia adalah keadaan perubatan yang menyebabkan ketidakupayaan untuk terus terjaga. Mereka yang menderita dari keadaan perubatan ini boleh menghabiskan sebanyak enam belas jam sehari tidur; Walau bagaimanapun, mereka berasa letih ketika mereka bangun, sama seperti seseorang yang mempunyai insomnia kronik. Kebanyakan orang dewasa merasa berehat dan melakukan yang terbaik ketika tidur antara tujuh hingga sembilan jam setiap hari. Sekiranya penghidap hipersomnia, jumlah tidur mungkin tidak mencukupi. Gejala keadaan perubatan ini termasuk mengantuk siang hari yang berlebihan, kesukaran menumpukan perhatian, perasaan grogginess, perlu tidur walaupun tidur, tidur inersia yang mencukupi dan perasaan disorientasi, dan mengantuk ketika berjalan. Gejala hipersomnia utama mungkin berbeza dari hipersomnia sekunder. Hipersomnia sekunder mungkin termasuk cataplexy, kelemahan otot yang dikaitkan dengan ketawa atau emosi yang kuat, lumpuh tidur (parasomnia), gangguan tidur REM, dan halusinasi. Penyebab hipersomnia termasuk gangguan tidur seperti narcolepsy, apnea tidur, tidak mendapat cukup tidur pada waktu malam, berat badan berlebihan, penyalahgunaan dadah atau alkohol, kecederaan kepala, ubat preskripsi seperti penenang atau antihistamin, genetik, dan kemurungan.

Rajah 01: hipersomnia

Selain itu, hipersomnia boleh didiagnosis melalui ujian tidur seperti Skala Sleepiness Epworth dan Ujian Latensi Sleep Multiple (MSLT), dan peperiksaan perubatan lain. Tambahan pula, hipersomnia utama boleh dirawat dengan perangsang tidur (antidepresan seperti fluoxetine, sertraline, citalopram), rawatan hipersomnia sekunder yang menangani sebab yang mendasari, dan rawatan lain termasuk kebersihan tidur yang baik, yoga, hipnosis, dan pengantaraan.

Apa itu insomnia?

Insomnia adalah keadaan perubatan yang menyebabkan ketidakupayaan tidur. Gejala teras insomnia mungkin muncul pada bila -bila masa kitaran hayat, dan mereka mungkin termasuk kesukaran tidur, kesukaran tidur, kesukaran jatuh tidur, ketidakupayaan untuk tidur walaupun diberi peluang, bangun pada waktu malam, bangun juga Awal, tidak berasa terasa dengan baik selepas tidur malam, keletihan waktu siang, kerengsaan, kesukaran memberi perhatian, peningkatan kesilapan atau kemalangan, dan kebimbangan berterusan. Penyebab umum keadaan ini adalah tekanan, perjalanan atau jadual kerja, tabiat tidur yang lemah, dan makan terlalu banyak pada waktu petang. Selain itu, insomnia kronik mungkin dikaitkan dengan keadaan perubatan lain atau penggunaan ubat tertentu.

Rajah 02: Insomnia

Insomnia boleh didiagnosis melalui pemeriksaan fizikal, tabiat tabiat tidur, dan kajian tidur. Tambahan pula, insomnia boleh dirawat dengan terapi kognitif-tingkah laku seperti terapi kawalan rangsangan, teknik relaksasi, sekatan tidur, baki pasif, terapi cahaya, dan ubat-ubatan seperti eszopiclone, Ramelteon, Zaleplon, dan Zolpidem.

Apakah persamaan antara hipersomnia dan insomnia?

• Hipersomnia dan insomnia adalah dua jenis gangguan tidur.
• Kedua -dua gangguan boleh disebabkan oleh tekanan dan kemurungan.
• Mereka mungkin mengalami gejala yang sama.
• Kedua -dua gangguan boleh berlaku disebabkan oleh keadaan yang mendasari.
• Gangguan ini mungkin mempunyai kecenderungan genetik.
• Mereka adalah keadaan yang boleh dirawat melalui terapi tingkah laku dan ubat -ubatan.

Apakah perbezaan antara hipersomnia dan insomnia?

Hypersomnia adalah keadaan perubatan yang menyebabkan ketidakupayaan untuk berjaga, sementara insomnia adalah keadaan perubatan yang menyebabkan ketidakupayaan tidur. Oleh itu, ini adalah perbezaan utama antara hipersomnia dan insomnia. Tambahan pula, hipersomnia boleh berlaku akibat gangguan tidur seperti narcolepsy, apnea tidur, tidak mendapat cukup tidur pada waktu malam, berat badan berlebihan, penyalahgunaan dadah atau alkohol, kecederaan kepala, ubat preskripsi seperti pemenang, atau antihistamin, genetik, dan kemurungan. Sebaliknya, insomnia boleh berlaku kerana tekanan, perjalanan atau jadual kerja, tabiat tidur yang lemah, dan makan terlalu lewat pada waktu petang.

Infographic di bawah membentangkan perbezaan antara hipersomnia dan insomnia dalam bentuk tabular untuk perbandingan sampingan.

Ringkasan -Hypersomnia vs Insomnia

Hipersomnia dan insomnia adalah dua jenis gangguan tidur. Hypersomnia adalah keadaan perubatan yang menyebabkan ketidakupayaan untuk berjaga, sementara insomnia adalah keadaan perubatan yang menyebabkan ketidakupayaan tidur. Jadi, ini adalah perbezaan utama antara hipersomnia dan insomnia.

Rujukan:

1. "Hypersomnia (keletihan berlebihan) Punca, Rawatan."Webmd.
2. "Insomnia."Mayo Clinic, Yayasan Mayo untuk Pendidikan Perubatan dan Penyelidikan, 15 Oktober. 2016.

Ihsan gambar:

1. "Penjagaan diri Hypersomnia - Jonathan Soren Davidson untuk dilumpuhkan dan di sini" oleh Jonathan Soren Davidson untuk dilumpuhkan dan di sini - memberi kesan kepadaTheverb (CC oleh 4.0) melalui Commons Wikimedia
2. "Penggambaran seseorang yang menderita insomnia (tanpa tidur)" oleh Myupchar (CC BY-SA 4.0) melalui Commons Wikimedia