Perbezaan antara luka dan ketegangan

SPRAIN VS Strain

Ketegangan dan luka adalah penyebab peregangan di luar kapasiti fungsinya. Kedua -dua keadaan menyebabkan lebam, kesakitan dan kelembutan setempat yang teruk. Ubat sakit, kaedah pertolongan cemas, pembetulan pembedahan, atau immobilisasi separa tegar mungkin perlu bergantung kepada keparahan. Penjagaan perubatan segera harus dicari jika ada kesakitan yang teruk, kawasan yang cedera kelihatan bengkok, atau jika anda tidak dapat menggerakkan berat sendi atau menanggung pada anggota yang cedera dan memberi jalan.

Ketegangan

Ketegangan adalah kecederaan pada tendon otot atau gentian otot kerana meregangkan di luar kapasiti fungsinya. Ia juga dikenali sebagai "Otot yang ditarik". Walaupun ini boleh berlaku pada semua orang semasa tugas rutin sehari. Siku, belakang dan hamstring biasanya tegang di atlet. Ketegangan boleh disebabkan oleh kesan mendadak yang kuat (akut) atau disebabkan oleh intensiti tinggi yang berterusan (kronik). Ketegangan boleh menyebabkan kekakuan, kesakitan semasa kontrak otot yang dipersoalkan, dan perubahan warna kebiruan (lebam) di kawasan tersebut.

Diagnosis adalah klinikal. X sinar dan imbasan ultrasound boleh digunakan untuk menilai sejauh mana kecederaan dan tidak termasuk fraktur yang mendasari. Melindungi lebam dengan padding adalah penting untuk mengelakkan trauma berulang. Berehat sendi dan otot akan menggalakkan penyembuhan. Memohon ais akan mengurangkan aliran darah ke kawasan dan mengurangkan bengkak. Pembalut mampatan juga mengurangkan bengkak. Ketinggian kawasan akan menghentikan genangan cecair di tapak kecederaan dan mengurangkan kesakitan. Ubat sakit yang akan mengurangkan pembekuan (ubat anti-radang bukan steroid) tidak boleh diberikan kerana ia akan meningkatkan pendarahan, sakit dan lebam. Sekiranya kecederaan itu teruk, dimasukkan ke hospital pembunuh sakit pesakit dan sedatif tidak boleh diberikan sebelum dimasukkan ke hospital kerana mereka akan mengganggu penilaian.

Terseliuh

Sprain adalah kecederaan pada ligamen sendi dan yang berkaitan kerana meregangkan di luar kapasiti fungsinya. Walaupun ini boleh berlaku dalam aktiviti rutin, atlet berisiko tinggi. Gaya hidup yang tidak aktif, keletihan otot dan ligamen umum, tidak memanaskan badan sebelum senaman berat diketahui membawa kepada sprains. Tidak aktif boleh mengehadkan pelbagai gerakan pada sendi dan menyebabkan luka -luka di ambang regangan yang lebih rendah. Pemanasan membentang ligamen dalam persekitaran yang selamat tanpa menundukkannya kepada kekuatan kuat yang tiba -tiba meningkatkan bekalan darah dan menjadikan ligamen lebih fleksibel. Sprains boleh berlaku di mana -mana sendi, tetapi biasanya dilihat dikaitkan dengan pergelangan kaki, lutut (kecederaan ligamen anterior cruciate, kecederaan ligamen cagaran paling sering didengar), jari pergelangan tangan dan jari kaki. Sprain diklasifikasikan mengikut tahap penglibatan ligamen.

Diagnosis dibuat secara klinikal dan kadang -kadang dibantu oleh sinar X untuk mengecualikan patah yang berkaitan. Ais digunakan sejurus selepas kecederaan mengurangkan bekalan darah ke kawasan, bengkak dan kesakitan. Pembalut mampatan yang digunakan sedemikian rupa sehingga tekanan lebih banyak digunakan distal untuk sendi akan mengehadkan pengumpulan bendalir, memberikan sokongan dan perlindungan. Ubat anti-radang bukan steroid harus dielakkan.

Apakah perbezaan antara luka dan ketegangan?

• Strain adalah kecederaan yang berkaitan dengan otot manakala kecederaan sendi dan ligamen.

• Strain adalah perkara biasa di belakang, hamstring, dan siku manakala sprains biasa di pergelangan kaki, lutut dan pergelangan tangan.