Perbezaan antara ketakutan dan fobia
Takut vs Phobia
Manusia memaparkan sejumlah besar emosi. Kebahagiaan, kesedihan, kegembiraan, ketakutan adalah sebahagian daripada banyak emosi yang disampaikan oleh manusia pada masa yang berlainan mengikut situasi yang berbeza. Manusia juga tertakluk kepada banyak keadaan psikologi dan fobia adalah salah satu daripada banyak keadaan psikologi yang didiagnosis oleh ahli psikologi di seluruh dunia. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh persamaan yang dipaparkan di antara kedua -dua, ia sering dilihat bahawa kedua -dua perkataan ini kadang -kadang digunakan secara bergantian. Oleh itu, untuk menggunakan dua perkataan ini dalam konteks yang sesuai, seseorang mesti mengetahui perbezaan di antara mereka dahulu.
Apa itu ketakutan?
Disebabkan oleh ancaman, ketakutan adalah emosi yang dialami oleh makhluk hidup yang mempengaruhi fungsi otak dan yang seterusnya menyebabkan perubahan tingkah laku. Ketakutan berlaku sebagai tindak balas kepada rangsangan tertentu yang berlaku pada masa kini atau pada masa akan datang, dianggap sebagai risiko kepada kehidupan, kesihatan, keselamatan, kuasa atau apa -apa yang berharga. Ketakutan mendorong pelbagai reaksi dalam manusia seperti melarikan diri, membeku, bersembunyi dll. Mereka timbul dari persepsi bahaya yang membawa kepada sama ada mengelakkan ancaman yang dikenali sebagai tindak balas penerbangan atau konfrontasi penyebab ketakutan. Dalam kes yang melampau, ini boleh menyebabkan lumpuh atau tindak balas membekukan, juga. Ketakutan adalah emosi semulajadi yang didorong oleh proses pembelajaran dan kognisi. Ketakutan boleh dinilai sebagai rasional dan sesuai serta tidak rasional dan tidak sesuai.
Apa itu fobia?
Fobia boleh dikategorikan sebagai jenis gangguan kecemasan di mana penderita menunjukkan ketakutan yang berterusan dan tidak rasional terhadap sesuatu objek atau keadaan, akan sangat panjang untuk mengelakkannya, biasanya tidak seimbang dengan bahaya sebenar yang ditimbulkan olehnya. Sekiranya keadaan tidak dapat dielakkan sepenuhnya, telah diperhatikan bahawa dia akan menahan keadaan dengan kesusahan yang besar yang mengganggu aktiviti pekerjaan atau sosial. Istilah fobia biasanya dibincangkan dari segi fobia sosial, fobia tertentu dan agoraphobia. Fobia sosial termasuk ketidakselesaan di kawasan yang penuh sesak atau ketakutan yang berterusan terhadap bercakap awam sedangkan fobia tertentu termasuk arachnophobia yang menjadi ketakutan labah -labah atau acrophobia, ketakutan ketinggian. Agoraphobia adalah ketakutan untuk meninggalkan kawasan yang biasa seperti rumah dan serangan panik yang mungkin dicetuskan oleh perbuatan ini. Walau bagaimanapun, fobia seperti xenophobia melangkau dan bertindih banyak kategori tersebut.
Apakah perbezaan antara fobia dan ketakutan?
Ketakutan dan fobia adalah dua perkataan yang saling berkaitan yang sering menjadi tangan. Walau bagaimanapun, perbezaan antara kedua -dua perkataan ini menghalang mereka daripada digunakan sebagai sinonim antara satu sama lain.
• Ketakutan adalah emosi manusia biasa yang dicetuskan oleh keadaan yang mengancam. Fobia adalah gangguan kecemasan.
• Fobia adalah ketakutan yang tidak rasional di mana tindak balas penderita dalam mengelakkan penyebab tersebut sangat tidak seimbang dengan ancaman sebenar yang ditimbulkan oleh objek atau keadaan. Ketakutan adalah emosi yang dirasionalisasikan dan dibenarkan yang datang sebagai tindak balas terhadap situasi yang mengancam.
• Reaksi yang disebabkan oleh ketakutan dapat diuruskan. Reaksi yang dicetuskan oleh fobia biasanya melampau dan tidak dapat dikawal.
• Fobia boleh dirawat secara perubatan. Ketakutan tidak boleh dan tidak boleh dirawat secara perubatan.
