Perbezaan antara kemarahan dan kebencian

Kemarahan vs kebencian
 

Perbezaan antara kemarahan dan kemarahan berpunca dari cara kita merasakan emosi ini. Kemarahan dan kemarahan adalah emosi yang sering disatukan. Kemarahan merujuk kepada perasaan tidak menyenangkan yang kuat. Kebencian, sebaliknya, adalah perasaan kepahitan yang pengalaman individu. Walaupun kebanyakan orang menganggap kemarahan dan kebencian sebagai sinonim, ini tidak benar. Kemarahan dan kebencian adalah dua emosi yang sangat berbeza. Kemarahan adalah tindak balas terhadap situasi yang mengganggu atau peristiwa yang tidak menyenangkan. Kebencian, bagaimanapun, bukan sekadar tindak balas automatik terhadap situasi, tetapi melibatkan tindakan sukarela yang tinggal pada peristiwa masa lalu. Ini adalah salah satu perbezaan utama antara kedua -dua emosi. Melalui artikel ini marilah kita mengkaji semua perbezaan antara kemarahan dan kebencian.

Apa maksud kemarahan?

Menurut Kamus Bahasa Inggeris Oxford, kemarahan perkataan dapat ditakrifkan sebagai perasaan tidak menyenangkan yang kuat. Pakar psikologi menyatakan bahawa kemarahan adalah emosi semulajadi sama seperti emosi lain yang kita alami seperti kebahagiaan, kesedihan, rasa bersalah, pengkhianatan, dll. Dalam kehidupan seharian kita, kami berasa marah terhadap pelbagai orang atas pelbagai sebab. Kadang -kadang kemarahan dapat diarahkan kepada individu lain atau lain -lain. Kemarahan dapat dilihat sebagai tindak balas terhadap situasi yang mengganggu di mana individu itu terasa sakit atau terancam. Contohnya, setelah dimarahi oleh guru sekolah atau ibu bapa, adalah wajar bagi anak untuk merasa marah kerana dia terluka.

Apabila seorang individu berasa marah, ia membawa perubahan fizikal dan emosi. Pukulan jantung yang meningkat, rahang dan otot yang diperketatkan adalah beberapa perubahan fizikal yang berlaku. Secara emosi orang itu berasa sakit atau terancam. Kemarahan dapat menyebabkan seseorang menjadi agresif di mana orang itu akan mengambil pergaduhan, menghancurkan objek di sekelilingnya, dan berkelakuan dengan cara yang ganas. Walau bagaimanapun, ini bukan satu -satunya tindak balas. Menjadi jauh dan sejuk, dan peletakan jawatan juga dapat dilihat.

Kemarahan boleh menyebabkan tingkah laku ganas

Kemarahan tidak boleh dilihat sebagai tidak wajar dan bermasalah selagi ia berfungsi sebagai faktor motivasi bagi individu dan bukannya halangan. Sekiranya kemarahan menjadi penghalang, yang menjejaskan hubungan individu dan mencapai matlamat, orang itu harus membuat percubaan untuk menguruskan kemarahannya.

Apa itu kebencian?

Rasa marah dapat ditakrifkan sebagai perasaan kepahitan bahawa pengalaman individu untuk dirawat secara tidak adil. Ini biasanya merupakan emosi yang terdiri daripada kemarahan, kesakitan, kecederaan, dan kekecewaan. Ia adalah tidak berdasarkan peristiwa sekarang tetapi pada beberapa peristiwa masa lalu, yang boleh dinyalakan oleh peristiwa sekarang. Kebencian biasanya melibatkan menghidupkan semula pengalaman yang menyakitkan berulang kali. Individu gagal melepaskan kecederaan dan memaafkan individu yang lain, tetapi berpaut kepada kepahitan. Tidak seperti kemarahan yang kadang -kadang boleh positif, rasa marah tidak pernah positif kerana ia hanya menyakitkan individu. Kebencian berfungsi sebagai penghalang, yang membuat orang tidak dapat melupakan dan memaafkan dan meneruskan hidupnya. Untuk melepaskan kebencian, individu perlu mengakui keadaan sebenarnya. Ini termasuk penolakan, sakit, sakit, dll. Walaupun, mungkin sangat sukar, dengan mengakui ini bahawa individu itu dapat meneruskannya. Ini menyoroti bahawa kemarahan dan kemarahan adalah dua emosi yang berbeza.

Kebencian berasa pahit kerana anda fikir anda diperlakukan secara tidak adil

Apakah perbezaan antara kemarahan dan kebencian?

• Definisi kemarahan dan kebencian:

• Kemarahan dapat ditakrifkan sebagai perasaan tidak menyenangkan yang kuat.

• Kebencian dapat ditakrifkan sebagai perasaan kepahitan bahawa pengalaman individu untuk dirawat secara tidak adil.

• Alam:

• Kemarahan adalah tindak balas automatik terhadap situasi yang sukar.

• Kebencian biasanya melibatkan menghidupkan semula pengalaman pahit dan menyakitkan lagi dan lagi.

• Mengawal:

• Rasa marah adalah normal apabila individu itu terharu dengan keadaan. Ini kerana ia adalah tindak balas semula jadi yang berada di luar kawalan individu.

• Seseorang dapat mengawal kebencian dengan melepaskan emosi pahit.

• Semulajadi atau tidak:

• Kemarahan adalah semula jadi.

• Kebencian adalah pilihan yang dibuat oleh individu.

• Sambungan:

• Kemarahan berubah menjadi kebencian apabila individu membenarkannya berterusan.

• Respons:

• Kemarahan kadang -kadang boleh positif.

• Kebencian tidak pernah positif kerana hanya menyakitkan individu.

Imej ihsan: Windshield dan Misfits (1961) melalui Wikicommons (Domain Awam)