Perbezaan antara keputusasaan dan kemurungan

Perbezaan utama -Keputusasaan vs Kemurungan
 

Keputusasaan dan kemurungan sangat saling berkaitan walaupun ada Perbezaan utama antara keduanya. Keputusasaan adalah ketika Individu tidak merasakan harapan dan mengembangkan pandangan pesimis kehidupan. Kemurungan, sebaliknya, adalah penyakit psikologi. Keputusasaan adalah gejala tertentu yang mengenal pasti dalam kemurungan. Ini adalah perbezaan utama antara kedua -dua. Melalui artikel ini marilah kita mengkaji perbezaan secara terperinci.

Apa itu putus asa?

Keputusasaan adalah keadaan di mana individu tidak merasakan harapan atau merasakan bahawa semua harapannya telah hancur. Dalam hidup, kita semua merasa tidak putus asa pada satu ketika atau yang lain ketika kita menghadapi situasi yang sukar di mana nampaknya tidak ada penyelesaian sama sekali. Dalam senario sedemikian, individu terasa terperangkap. Dia kehilangan semua kepercayaan dan kepercayaan pada masa depan dan mengembangkan pandangan negatif terhadap kehidupan.

Keputusasaan mempunyai kuasa untuk menghancurkan keyakinan seseorang dan juga membuat individu merasa bahawa dia tidak mempunyai kawalan ke atas kehidupan. Ini boleh menjejaskan kesejahteraan psikologi, emosi dan fizikal individu. Sebagai contoh, individu yang menderita penyakit terminal dengan mudah boleh menjadi sia -sia yang menyebabkan dia kehilangan tenaga, keberanian dan keyakinannya terhadap kehidupan. Ini dapat mewujudkan keadaan di mana individu merasa sangat putus asa sehingga ia mempengaruhi kesihatannya secara langsung walaupun pada tahap sedemikian rupa sehingga meningkatkan kemerosotan tubuh manusia.

Orang juga boleh menjadi sia -sia apabila mereka merasa terbengkalai, terasing dan tidak berdaya. Contohnya, seseorang bekerja keras untuk mencapai matlamat tertentu yang akan mengubah perjalanan sepanjang hidupnya. Apabila individu gagal mencapai ini, ia mewujudkan rasa putus asa dalam individu. Pakar psikologi percaya bahawa orang yang merasa sia -sia lebih cenderung untuk mempercepatkan kematian melalui tindakan seperti bunuh diri sebagai motivasi untuk hidup dan sikap positif terhadap kehidupan hilang.

Apa itu kemurungan?

Sekarang marilah kita melihat kemurungan. Kemurungan, tidak seperti keputusasaan, bukan sekadar negeri, tetapi penyakit psikologi yang mengganggu rutin harian individu. Sebilangan orang menyamakan perasaan sedih dengan kemurungan. Ini adalah andaian yang salah kerana kita semua berasa sedih apabila perkara tidak berjalan. Ini agak semula jadi, tetapi ini hanya perasaan sementara yang memudar. Walau bagaimanapun, kemurungan tidak boleh dibuang begitu ringan.

Terdapat banyak faktor yang menyebabkan kemurungan. Ia boleh menjadi genetik, tekanan, kesukaran dalam kehidupan, kesedihan, keadaan perubatan, dll. yang menghasilkan ketidakseimbangan kimia pada individu. Kemurungan tidak khusus kepada sekumpulan orang atau had umur tertentu. Ia boleh terdiri daripada kanak -kanak hingga warga emas, dari lelaki ke wanita. Walau bagaimanapun, ciri utama kemurungan adalah bahawa ia mewujudkan halangan di mana individu gagal menjalani hidupnya atau pergi ke tugas hariannya.

Gejala kemurungan berbeza dari emosi ke tingkah laku. Individu terasa sedih, muram, boleh mengalami kecederaan emosi, kemarahan secara tiba -tiba, kehilangan minat terhadap aktiviti yang dia suka dan juga merasa tidak ada harapan. Ini menyoroti bahawa perasaan putus asa adalah gejala kemurungan. Selain daripada ini individu boleh mengalami kesukaran untuk menumpukan perhatian, tidur, mengingati dan juga boleh membuat percubaan untuk membahayakan dirinya (bunuh diri). Individu juga merasa letih sepanjang masa, tidak mempunyai tenaga dan dapat mengalami penurunan berat badan atau kenaikan berat badan. Sangat penting untuk merawat kemurungan sebelum menjadi teruk melalui psikoterapi dan ubat.

Apakah perbezaan antara keputusasaan dan kemurungan?

Definisi keputusasaan dan kemurungan:

Keputusasaan: Keputusasaan adalah keadaan di mana individu tidak merasakan harapan atau merasakan bahawa semua harapannya telah hancur.

Kemurungan: Kemurungan adalah penyakit psikologi yang mengganggu rutin harian individu.

Ciri -ciri keputusasaan dan kemurungan:

Alam

Keputusasaan: Keputusasaan adalah keadaan.

Kemurungan: Kemurungan adalah penyakit.

Hubungan

Keputusasaan: Keputusasaan dianggap sebagai gejala kemurungan atau faktor risiko yang menyumbang kepada kemurungan.

Kemurungan: Kemurungan adalah penyakit mental yang terdiri daripada banyak gejala yang mana keputusasaan juga merupakan satu gejala.

Gambar ihsan: 1. Kemurungan yang dikasihi oleh Baker131313 (kerja sendiri) [domain awam], melalui Wikimedia Commons 2. "Vincent Willem Van Gogh 002" oleh Vincent Van Gogh - Projek Yorck: 10.000 Meisterwerke der Malerei. DVD-ROM, 2002. ISBN 3936122202. Diagihkan oleh DirectMedia Publishing GmbH ... [Domain Awam] melalui Wikimedia Commons