Apakah perbezaan antara flexor pinggul dan ketegangan pangkal paha

The Perbezaan utama antara flexor pinggul dan ketegangan pangkal paha Adakah ketegangan flexor pinggul adalah kecederaan yang berlaku di dalam otot yang terletak di tempat paha memenuhi pinggul, sementara ketegangan pangkal paha adalah kecederaan yang berlaku di otot paha dalaman.

Ketegangan otot adalah kecederaan pada otot atau tendon. Kecederaan ringan menyebabkan hanya overstretching otot atau tendon, sementara kecederaan teruk boleh menyebabkan air mata separa atau lengkap tisu. Mereka kadang -kadang dipanggil otot yang ditarik. Strain otot biasanya berlaku di otot punggung bawah dan di otot di belakang paha. Flexor pinggul dan ketegangan pangkal paha adalah dua jenis strain otot.

Kandungan

1. Gambaran Keseluruhan dan Perbezaan Utama
2. Apakah ketegangan flexor pinggul
3. Apa itu ketegangan pangkal paha
4. Persamaan -flexor pinggul dan ketegangan pangkal paha
5. Hip flexor vs strain pangkal dalam bentuk jadual
6. Ringkasan -Hip Flexor vs strain pangkal paha

Apakah ketegangan flexor pinggul?

Strain flexor pinggul adalah kecederaan yang berlaku di otot yang disebut flexors pinggul. Otot -otot ini terletak di mana paha memenuhi pinggul. Ia adalah air mata di tisu otot. Strain flexor pinggul adalah kecederaan biasa di atlet. Oleh itu, ini biasanya diklasifikasikan sebagai kecederaan sukan. Selain daripada olahraga, ia juga boleh dikenal pasti dalam sukan seperti hoki, bola sepak, dan seni mempertahankan diri. Gejala tipikal flexor pinggul mungkin termasuk kesakitan, perasaan ketat di pinggul, masalah bergerak, kelemahan di perut bawah atau pinggul, lebam atau perubahan warna kawasan yang terjejas, bengkak, dan kekejangan otot. Punca ketegangan flexor pinggul termasuk penggunaan berulang gerakan yang sama, tidak memanaskan badan sebelum latihan, kekurangan fleksibiliti, dan trauma seperti jatuh dalam bermain sukan seperti olahraga, bola sepak, atau hoki jatuh dan kemalangan kereta.

Ketegangan flexor pinggul boleh didiagnosis melalui pemeriksaan fizikal dan ujian pencitraan seperti ultrasound dan MRI. Selain itu, pilihan rawatan untuk ketegangan flexor pinggul mungkin termasuk berehat (menghentikan aktiviti fizikal), menggunakan ais atau sejuk selama 10 hingga 15 minit setiap jam, mampatan dengan menggunakan pembalut di sekitar pinggul, dan ketinggian (mengangkat pinggul dan badan yang lebih rendah).

Apa itu ketegangan pangkal paha?

Ketegangan groin adalah kecederaan yang berlaku di otot paha dalaman. Kadang -kadang, ia juga dipanggil tarik pangkal paha. Ketegangan jenis ini sangat biasa pada orang yang bermain sukan yang memerlukan banyak berlari dan melompat, seperti bola sepak dan hoki. Gejala ketegangan pangkal paha mungkin termasuk kesakitan di pangkal paha dan di dalam paha, kesakitan yang biasanya berlaku apabila kaki berkumpul, kesakitan ketika menaikkan lutut, perasaan yang muncul semasa kecederaan diikuti oleh kesakitan yang teruk, gait antalgia, dan bengkak di dalam kawasan yang terjejas. Ketegangan groin disebabkan oleh pecut, pecah kelajuan, atau perubahan mendadak dalam arah dengan bermain sukan seperti trek dan lapangan, bola keranjang, bola sepak, ragbi, hoki, dan ski.

Selain itu, ketegangan pangkal paha boleh didiagnosis melalui pemeriksaan fizikal, radiografi biasa di pelvis anteroposterior dan anteroposterior dan kemudian pinggul, ultrasound, MRI, dan imbasan CT. Selain itu, pilihan rawatan untuk kesakitan pangkal paha termasuk aising bahagian dalam paha setiap 20 hingga 30 minit setiap 3 hingga 4 jam selama dua hingga tiga hari, memampatkan paha melalui pembalut, mengambil ubat anti-radang (ubat anti-radang nonsteroid (ubat anti-radang ( NSAIDs) seperti ibuprofen dan naproxen), kanji aktif, dan latihan dan pembedahan pengukuhan.

Apakah persamaan antara flexor pinggul dan ketegangan pangkal paha?

• Flexor pinggul dan ketegangan pangkal paha adalah dua jenis strain otot.
• Kedua -dua strain otot disebabkan oleh otot yang berlebihan atau air mata otot.
• Kedua -dua strain otot mempunyai gejala yang sama, seperti kesakitan di kawasan yang terjejas, bengkak, dan lain -lain.
• Mereka biasa pada orang yang bermain sukan seperti olahraga, bola sepak, hoki, dll.
• Kedua -dua strain otot didiagnosis melalui pemeriksaan fizikal dan ujian pengimejan.
• Mereka biasanya dirawat melalui berehat, menggunakan ais, ubat sakit, dan terapi fizikal.

Apakah perbezaan antara flexor pinggul dan ketegangan pangkal paha?

Strain flexor pinggul adalah kecederaan yang berlaku di otot yang terletak di tempat di mana paha memenuhi pinggul, sementara ketegangan pangkal paha adalah kecederaan yang berlaku di otot paha dalaman. Oleh itu, ini adalah perbezaan utama antara flexor pinggul dan ketegangan pangkal paha. Tambahan pula, ketegangan flexor pinggul disebabkan oleh penggunaan berulang gerakan yang sama, tidak memanaskan badan sebelum latihan, kekurangan fleksibiliti, dan trauma seperti jatuh dalam bermain sukan seperti olahraga, bola sepak, hoki, dan kemalangan kereta. Sebaliknya, ketegangan pangkal paha disebabkan oleh pecutan kelajuan atau perubahan mendadak dalam arah dengan bermain sukan seperti trek dan lapangan, bola keranjang, bola sepak, ragbi, hoki, dan ski.

Infographic di bawah membentangkan perbezaan antara flexor pinggul dan ketegangan pangkal paha dalam bentuk tabular untuk perbandingan bersebelahan.

Ringkasan -Hip Flexor vs strain pangkal paha

Flexor dan strain pangkal paha adalah dua jenis strain otot yang biasa pada orang yang bermain sukan seperti olahraga, bola sepak, dan hoki. Kedua -dua strain otot ini disebabkan oleh otot dan air mata yang berlebihan. Strain flexor pinggul adalah kecederaan pada otot di mana paha memenuhi pinggul. Ketegangan groin adalah kecederaan pada otot paha dalaman. Oleh itu, ini meringkaskan perbezaan antara flexor pinggul dan ketegangan pangkal paha.

Rujukan:

1. "Strain Flexor Hip: Gejala, Rawatan & Pemulihan."Klinik Cleveland.
2. "Tarik pangkal paha/ketegangan: penyebab, gejala, dan rawatan."Webmd.

Ihsan gambar:

1. "Muskelgruppen" oleh Orthokin - Kerja Sendiri (CC BY -SA 4.0) melalui Commons Wikimedia