Perbezaan antara lemak visceral dan lemak subkutaneus

Perbezaan utama - lemak visal vs lemak subkutaneus
 

Lemak badan dianggap sebagai faktor risiko yang berbahaya bagi banyak penyakit seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, dan komplikasi metabolik lain. Pada masa ini, banyak penyelidikan dijalankan ke atas lemak badan manusia kerana alasan di atas. Terdapat dua jenis lemak badan utama; Lemak badan dan lemak badan subkutaneus. Lemak badan subkutaneus dianggap sihat berbanding lemak badan pendarahan.Lemak badan visceral adalah jenis lemak yang disimpan di sekitar organ -organ seperti organ jantung dan perut. Lemak mendalam tidak boleh dikenakan liposuction oleh itu, dianggap tidak sihat. Lemak subkutan adalah jenis lemak yang mendasari kulit. Ini juga disebut sebagai lemak perut dan kurang berbahaya. Lemak perut memainkan peranan perlindungan dengan bertindak sebagai penebat. Lemak ini boleh dikenakan liposuction. The Perbezaan utama antara lemak pendarahan dan lemak subkutan adalah tapak pemendapan. Lemak mendalam disimpan di sekitar organ -organ penting sedangkan lemak subkutaneus disimpan di bawah kulit.

Kandungan

1. Gambaran Keseluruhan dan Perbezaan Utama
2. Apa itu lemak visceral
3. Apakah lemak subkutaneus
4. Persamaan antara lemak visceral dan lemak subkutaneus
5. Perbandingan sampingan - lemak visceral vs lemak subkutaneus dalam bentuk jadual
6. Ringkasan

Apa itu lemak visceral?

Lemak penderitaan adalah lemak perut tambahan yang didepositkan di sekitar organ -organ penting badan kita seperti organ perut dan jantung. Ia juga dikenali sebagai lemak subkutaneus tambahan atau lemak dalam. Lemak mendalam disimpan kerana pengambilan makanan yang kaya dengan karbohidrat, latihan yang lebih sedikit, dan ketidakseimbangan metabolik lain. Lemak visceral dianggap tidak sihat kerana ia merupakan faktor risiko yang lebih tinggi untuk penyakit seperti penyakit jantung koronari, kanser, strok, demensia, diabetes, arthritis, disfungsi seksual dan gangguan tidur. Pemendapan lemak visceral juga membawa kepada rintangan insulin yang menyebabkan diabetes jenis II.

Rajah 01: Lemak mendalam

Apabila pengambilan makanan kaya karbohidrat meningkat, glukosa tambahan atau berlebihan ditukar kepada lemak melalui pembentukan asetil co ayang merupakan pendahulu untuk sintesis asid lemak. ACETYL CO A mula -mula ditukar kepada Malonyl Co A. Ini membawa kepada pembentukan asid lemak yang membawa kepada pemendapan lemak di kawasan pendarahan badan. Oleh itu, walaupun orang itu bersandar dan mengambil pengambilan lemak yang kurang, pemendapan lemak visceral boleh berlaku.

Apakah lemak subkutaneus?

Lemak subkutaneus dikenali sebagai lemak perut adalah lemak yang didepositkan di bawah permukaan kulit. Pemendapan lemak subkutaneus berlaku terutamanya disebabkan oleh pengambilan makanan berlemak dan makanan yang kaya dengan karbohidrat. Lemak ditukar kepada asid lemak dan gliserol dalam proses pencernaan yang kemudiannya diangkut ke hati melalui chylomicrons. Asid lemak menjalani beta-pengoksidaan untuk menjana tenaga. Dalam keadaan asid lemak tambahan, mereka terus diangkut ke tisu extrahepatic. Oleh itu, lemak disimpan di bawah lapisan kulit dan kawasan perut. Oleh itu, lemak subkutan dirujuk sebagai lemak perut. Walau bagaimanapun, pemendapan lemak subkutaneus juga bergantung kepada genetik dan faktor keturunan.

Lemak subkutaneus digunakan untuk pengeluaran tenaga semasa kelaparan. Lemak subkutaneus juga bertindak sebagai penebat haba dan melindungi organ dalaman dari keadaan terma yang melampau. Oleh itu, lemak subkutaneus mempunyai fungsi perlindungan berbanding dengan lemak visceral.

Rajah 02: lemak subkutaneus

Lemak subkutaneus boleh dikeluarkan melalui liposuction, tidak seperti lemak mendalam jika lapisan lemak terlalu banyak.

Apakah persamaan antara lemak visceral dan lemak subkutaneus?

• Kedua -dua bentuk lapisan tisu adipose iaitu adipose visceral dan adipose subkutaneus.
• Kedua -duanya dapat dikurangkan dengan latihan biasa dan diet terkawal.
• Faktor genetik dan keturunan boleh menyebabkan kedua -duanya.

Apakah perbezaan antara lemak visceral dan lemak subkutaneus?

Ringkasan - Lemak visceral vs lemak subkutaneus

Lemak pendaratan dan lemak subkutan adalah dua jenis lemak utama. Lemak mendalam dianggap sebagai lemak badan yang berbahaya kerana pemendapan lemak berlaku di sekitar organ -organ penting badan. Lemak mendalam dibentuk kerana pengambilan karbohidrat berlebihan. Lemak mendalam membawa kepada rintangan insulin dan dengan itu menyebabkan banyak gangguan dan penyakit. Oleh itu, ia dianggap sebagai faktor risiko penyakit kardiovaskular. Sebaliknya, lemak subkutaneus di bawah kulit. Ia mempunyai kesan kesihatan yang agak kurang dan memainkan fungsi pelindung di dalam badan. Lemak subkutaneus disimpan kerana pengambilan makanan berlemak yang berlebihan. Ini adalah perbezaan antara lemak pendaratan dan lemak subkutaneus.

Muat turun versi pdf lemak vs lemak vs subkutaneus

Anda boleh memuat turun versi PDF artikel ini dan menggunakannya untuk tujuan luar talian mengikut nota petikan. Sila muat turun versi pdf di sini perbezaan antara lemak visceral dan lemak subkutaneus

Rujukan:

1."Lemak subkutan: Apa itu dan bagaimana saya menyingkirkannya?"Watchfit, 14 Okt. 2016,. Terdapat di sini 
2.Babcock, Jillian. "Lemak Visceral: Apa itu dan mengapa ia sangat berbahaya."Dr. Kapak, 4 dec. 2017. Terdapat di sini 

Ihsan gambar:

1.'Variasi lemak mendalam pada lelaki dengan circumference pinggang yang sama'by Imagingfat (cc by-sa 3.0) melalui Commons Wikimedia
2.'Pengagihan adiposa putih di dalam badan.'Oleh Cook, a. dan Cowan, C. (CC oleh 3.0) melalui Commons Wikimedia