Perbezaan antara truvia dan splenda
Truvia vs Splenda
Truvia dan Splenda adalah pemanis yang dapat menggantikan gula normal yang kami gunakan dalam hidangan kami. Ini kedua -duanya dijual dalam paket kecil sebagai bahan granuled. Truvia dan Splenda adalah pengganti gula bukan kalori dan telah diedarkan secara komersil untuk membantu menangkis berat badan.
Truvia
Truvia adalah pengganti gula yang dibangunkan dan baru -baru ini diedarkan oleh syarikat Cargill. Setakat ini, popularitinya telah meningkat di isi rumah di Amerika Syarikat kerana kandungan kalori sifar dan cara pemprosesan semula jadi. Ia berasal dari tumbuhan daun manis yang juga dikenali sebagai stevia. Sayangnya, ia telah diharamkan di UK dan negara -negara lain di mana dasar yang ketat mengenai produk GMO wujud.
Splenda
Splenda adalah pemanis buatan yang diperbuat daripada sucralose, yang didapati 600 kali lebih manis daripada gula meja. Ia mengandungi glukosa dan maltodekstrin sebagai asas. Ia ditemui dan diedarkan oleh syarikat Tate & Lyle. Ia digunakan secara meluas sebagai bahan makanan kerana rasa manisnya dan kandungan kalori yang lebih rendah berbanding dengan gula. Splenda juga tidak menjejaskan paras gula darah anda.
Apakah perbezaan antara Truvia dan Splenda?
Truvia dibuat dari kilang stevia jadi pemanis semula jadi. Sebaliknya, Splenda adalah produk sintetik yang berdasarkan sucralose. Walaupun Truvia mungkin mendapat rasa manisnya dari daun tumbuhan stevia, Splenda masih menjadi alternatif yang lebih manis untuk gula. Malah, banyak pengguna lebih suka rasa Splenda di atas Truvia, yang mempunyai aftertaste tersendiri yang cenderung mengganggu pengguna. Tetapi sisi negatif Splenda adalah banyak kesan merosakkan kesihatan yang dibawa, seperti pembengkakan hati dan peningkatan tahap insulin. Truvia nampaknya mempunyai kesan sampingan negatif yang lebih rendah, yang kebanyakannya berkaitan alahan.
Walaupun pengganti gula seperti Truvia dan Splenda boleh membantu dalam program pemakanan, selalu dinasihatkan agar anda menentukan keadaan kesihatan anda supaya anda tahu jika badan anda dapat berfungsi dengan baik dengan produk ini.
|
Secara ringkas: • Truvia adalah pemanis semulajadi yang diperbuat daripada loji stevia. Ia terkenal dengan aftertaste yang tidak menyenangkan namun menimbulkan risiko kesihatan yang lebih rendah daripada Splenda. • Splenda adalah pemanis buatan yang diperbuat daripada sucralose dan rasa jauh lebih baik daripada gula biasa. Tetapi ia juga menyebabkan banyak kesan sampingan yang merosakkan kesihatan.
|
