Perbezaan antara impian buruk dan mimpi buruk

Impian buruk vs mimpi buruk
 

Mengenal pasti perbezaan antara mimpi buruk dan mimpi buruk seolah -olah suatu keharusan seperti, pada hari hari ini bahasa, kata -kata mimpi buruk dan mimpi buruk digunakan secara bergantian seolah -olah mereka adalah sinonim. Kebanyakan orang berfikir bahawa impian buruk sebenarnya adalah mimpi buruk atau visa. Walau bagaimanapun, ini adalah kepercayaan palsu. Menurut kajian saintifik, mimpi buruk dan mimpi buruk tidak dapat digunakan secara bergantian untuk bermaksud perkara yang sama seperti ada perbezaan antara mimpi buruk dan mimpi buruk dari segi intensitas.Kesan emosi mimpi buruk jauh lebih besar daripada impian yang buruk. Oleh itu, tujuan artikel ini adalah untuk menerangkan makna mimpi buruk dan mimpi buruk dan menunjukkan persamaan dan perbezaan yang dapat dilihat dalam kedua -dua istilah ini.

Apa impian buruk?

Mula -mula marilah kita cuba memahami apa impian buruk. Kita semua mempunyai impian buruk dalam beberapa titik kehidupan kita dan ini adalah keadaan biasa. Impian buruk adalah sejenis impian yang didorong oleh ketakutan dan tekanan dalam kehidupan seseorang. Ini bermanfaat dalam erti kata ia berfungsi untuk melepaskan ketegangan yang dialami oleh seseorang dalam kehidupan seharian. Namun, hanya kerana seseorang mempunyai mimpi buruk, dia tidak akan bangun pada pertengahan malam yang diliputi peluh dan penuh keganasan. Sebaliknya, seseorang akan bangun pada waktu pagi seperti setiap hari dan pergi ke tugas hariannya. Orang itu mungkin ingat impian itu apabila dia bangun namun impian itu tidak dapat dikaitkan dengan bangun. Impian buruk adalah akibat emosi negatif seperti ketakutan, rasa bersalah, kemarahan, kekeliruan, kesedihan. Dengan pemahaman mimpi buruk ini sekarang mari kita beralih kepada mimpi buruk.

Apa itu mimpi buruk?

Mimpi buruk juga merupakan jenis mimpi yang sangat mengganggu, biasanya membuat seseorang bangun di tengah malam. Dalam pengertian ini, seseorang yang bangun dikaitkan secara langsung dengan mimpi ngeri. Ini adalah perbezaan yang dapat kita lihat antara mimpi buruk dan mimpi buruk kerana dalam mimpi buruk tidak ada hubungan seperti bangun dan impian.

Mimpi buruk disebabkan oleh tekanan dan ketegangan yang melampau bahawa seseorang mengalami kesan emosi yang besar terhadap orang itu. Ini berlaku akibat trauma, konflik interpersonal, kegagalan dalam kehidupan, kematian, dll. Askar, mangsa penyalahgunaan cenderung mengalami mimpi buruk akibat tekanan emosi yang tinggi dan pengalaman trauma yang telah mereka alami. Ada kemungkinan seseorang mengalami mimpi buruk yang sama sekali lagi dan lagi. Ini adalah keadaan yang teruk yang mempunyai kesan besar terhadap kesihatan mental seseorang. Sebilangan orang menderita insomnia (ketidakupayaan untuk tidur) kerana mereka takut bahawa mimpi ngeri akan kembali ketika mereka tidur. Akibatnya, orang yang mempunyai mimpi buruk menahan diri dari tidur.

Apakah perbezaan antara mimpi buruk dan mimpi buruk?

Mimpi buruk dan mimpi buruk dihasilkan kerana tahap tekanan yang tinggi yang dialami oleh individu. Kedua -duanya adalah produk emosi negatif seperti kesedihan, kemarahan, ketakutan, kerugian, kekeliruan dan ketidakberdayaan.

• Perbezaan utama antara kedua -dua batang dari tahap intensiti yang berkaitan dan kesan emosi yang ada pada individu.

• Dalam mimpi buruk, intensiti dan kesan emosi lebih ringan. Walau bagaimanapun, dalam mimpi ngeri, keadaan adalah lebih besar, bahkan mengganggu rutin harian seseorang kerana kesan emosi dan tahap intensiti adalah melampau. Dalam keadaan sedemikian, perlu mendapatkan bantuan perubatan untuk melegakan keadaan.